Ofiste ve Evde 5G’den Uzak Durabilmek Mümkün Mü?

5g zararları

Size sıklıkla 5G ve oluşması muhtemel kısa ve uzun vadeli sağlık risklerinden bahsetmeye gayret ediyoruz. Uluslararası Kanser Araştırma Ajansı’nın 2011 yılında radyofrekans radyasyonunu potansiyel 2B kanserojen olarak sınıflandırmaya başladığını biliyoruz. Bunun yanında beyin tümörleriyle ilişkisi olabileceğini ortaya koyduğunu da ekleyelim.  5G teknolojisi başladı mı? Ülkemize resmi olarak 5G teknolojisi henüz gelmemiş olsa da bu teknolojiyi […]

Dijital detoks uygulama yöntemleri

Elektronik cihazların kullanım oranındaki artış ciddi boyutlara ulaşmaya başlayınca ve ister istemez hayatımıza dahil olunca onlardan uzakta yaşamak gün geçtikçe zorlaşıyor.  Bu cihazları belirli bir ihtiyaç ya da mecburiyet dahilinde kullanabilirsiniz. Ancak belirli dönemlerde onlardan uzak kalmak hem psikolojik hem de fiziksel sağlığımız açısından çok olumlu olacaktır. Bu anlamda kişisel bir dijital detoks uygulamak iyi […]

Akıllı telefon bağımlılığı gerçek mi? [Baş etme yolları nelerdir?]

Dijital dünya git gide büyüyor ve farkında olmadan bizim dünyamızla iç içe geçiyor. Bu dünya bize hep yarar mı sağlıyor dersiniz? Neden olduğunu bilmediğimiz stresli ya da depresif hallerimiz etrafımızı saran dijital cihazlardan olabilir mi? Peki elimizdeki bu cihazlardan gün içerisinde yeteri kadar uzak olabiliyor muyuz? Bağımlılık, bildiğiniz üzere, sadece alkol, sigara, uyuşturucu gibi zararlı […]

Ekran Karşısında Fazla Zaman Geçirmenin Neden Olduğu 6 Sorun

Artık “ekranlar çağında” yaşıyoruz. Televizyonlardan, bilgisayarlara, cep telefonlarından küçük ev aletlerine kadar hayatımıza bir şekilde dahil olmuş birçok cihazı dijital ekranlar yardımıyla kontrol ediyoruz.  Etrafımızda bu kadar ekran varken ve biz bunlar ile uzun süreler halinde ilişkideyken sağlığımız bundan ne derece etkileniyor? 2 yıl önce ABD’de yapılan bir araştırma yetişkinlerin günde 11 saatlerini bilgisayar, tablet […]

İyi bir çalışma ortamı nasıl olmalıdır?

İşlerimizi yürüttüğümüz, günümüzün büyük bir bölümünü geçirdiğimiz çalışma alanlarımızın düzeni verimlilik üzerinde büyük bir etkiye sahiptir.  Fiziksel olarak iyi tasarlanmış bir ofis, çalışanların yaratıcılığını ve üretkenliğini doğrudan etkiliyor. Bu da belki daha az efor sarf ederek en fazla verimi almayı sağlıyor. Bunun yanında iyi düzenlenmiş bir ofis orada çalışan kişilerin refahını ve mutluluğunu sağlıyor. İşinde […]

Salgın kadar tehlikeli teknoloji: 5G

Yakın zamanda birçok ülkede geçilmesi planlanan 5. nesil internet teknolojileri ya da bilinen adıyla 5G teknolojilerinin daha hızlı internet bağlantısı sağlayarak hepimizin hayatını kolaylaştıracağı iddia ediliyor. Peki hayatımızı kolaylaştırdığını zannederken aslında bizi bir yok oluşa doğru mu sürüklüyor? 5G zararlı mı değil mi? Gelin buna daha yakından bakalım; Nedir bu 5G? 5G, yukarıda da bahsettiğimiz […]